ヨガを基礎から学びます。初心者でも気軽に参加可能です。
ヨガを通して基礎代謝の向上や贅肉の引き締め、姿勢の改善など、健康になる方法を学びます。
心も体も美しくなれる美活講座です。
| 開講日時 | 令和8年10月3日、10日、11月14日（いずれも土曜日） 午前10時から午前11時30分《全3回》 |
|---|---|
| 会場 | 七重浜住民センター 小ホール |
| 対象 | 北斗市に在住（または在勤）している方（高校生以下不可） |
| 定員 | 15名（先着順） |
| 受講料 | 無料 |
| 持ち物等 | 動きやすい服装、汗ふき用タオル、飲み物、ヨガマット（※ヨガマットは貸出可） 筆記用具、メモ帳類（必要な方） |
| 講師 | アスリートヨガ機構認定インストラクター 木村絵未 氏 |
申込方法
- ヨガ講座申込フォーム（HARPフォーム）からお申し込みください。
募集期間：令和8年9月3日（木曜日）から令和8年9月17日（木曜日）まで
※電話やメールによる申込みはできません。
※申込多数の場合は、募集期間内でも受付を停止することがあります。
- 後日、ハガキにて受講の可否をお知らせいたします。
主催
北斗市教育委員会
