冬の運動不足や閉じこもり予防のため、NPO法人北斗スポーツクラブのご協力をいただき、町内会長や役員のみなさま向けに簡単なストレッチや脳トレーニングを学べる講習会を開催します。習得した内容を地域で広め、住民の健康維持にご活用ください。みなさんで長い冬を乗り越えましょう！
開催報告
初開催にもかかわらず20名の町内会長・役員のみなさまにご参加いただきました。
健康運動指導士・健康運動実践指導者の佐藤崇生先生の非常にわかりやすい指導により室内で気軽にできるストレッチや脳トレを楽しく学ぶことができました。
参加者から「とても役に立った」「町内会で出張教室が開催されたらぜひ参加したい」という喜びの声を多くいただきました。
アンケート結果
はつらつヘルスケア講習会参加者アンケート結果(PDF 132KB)
開催要綱
開催日時
令和6年12月7日（土曜日）
- 第1回：午前9時30分から10時30分
- 第2回：午前10時45分から11時45分
参加対象
単位町内会会長および役員
内容
- ストレッチと脳トレの実技
- 質疑応答
参加費
無料
